怎样挑杏才甜呢 杏是热性吗

怎样挑杏才甜呢?看颜色的。…

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怎样挑杏才甜呢

杏是热性吗

  杏不是热性的。

  杏既不是寒性的也不是热性的,杏是温性水果。杏性温,味甘、酸,有小毒,

  因此,从中医学的角度来看,杏属于温性的食物,不热也不寒,适合任何人食用,在体质和属性方面不会引起任何的不适。

怎样挑杏才甜呢

  1、看颜色。

  青色和偏青的肯定不好吃,因为成熟度不够,这种比较酸。

  这个时候可能有朋友说,和苹果放在一起,捂个几天就熟了,但是这种捂熟的杏子是不如枝头自然熟的甜香自然。

  应该选一些外表是黄色带着一点红色的,这种自然成熟的,口感很甜,肉质很鲜嫩。

  2、闻味道。

  有些杏子虽然外表看似成熟的很好,捏起来也是软软的,但是闻起来没什么味道的也是不能选的,因为它可能是没熟、或是催熟的、又或者是放熟的,这种杏子也是不建议选择的。

  在外观色泽都很好的基础上,有浓浓的杏香味的,由内而外自然散发出来的,才能证明是自然成熟的哦。

  3、看表皮。

  在挑选杏的时候,可以先观察其表面的皮是否光滑。

  一般比较光滑的是新鲜的、是好的;表皮上面有一些杏毛的是比较正常的,也是可以卖的;但是千万别选那种表皮皱皱巴巴的,这种往往是水分缺失过多的,或者是摘下之后放了很长时间的。

  4、掂重量,捏软硬。

  用手掂一掂重量,一般成熟的杏子是比较轻的,水分并不会特别多。

  并且熟透的杏子捏起来是软软的,这种比较软嫩香甜、多汁味美。

  而那种比较硬的多半是半生不熟的,咬一口能酸到打颤。

  当然,也不能太软了,太软的根本不能放,是很容易烂掉的。

  5、看果柄。

  如果杏子的果柄是绿色的并且是连着的,说明是新鲜的、含水量比较高的;如果果柄干干巴巴的,说明已经放好几天了,已经不新鲜了,并且吃起来会很酸,这种千万不要买。

如何挑选好吃脆甜的桃杏

      如何挑选好吃脆甜的桃杏?

     又到了桃杏成熟的季节,记得小时候没有什么玲琅满目的零食,应季的水果就成了小伙伴们的所爱。

  桃、杏都是从小吃起,一直吃到成熟为止。

  那时候的桃,大多是小毛桃,桃的表面有一层细细的毛,弄到皮肤上会发痒,吃时会先蹭蹭或者是洗干净。

  杏从小青杏开始吃,酸的呲牙咧嘴的,能酸倒牙,那也照吃不误;小青杏的杏核是白色的、软软的',里面包着水,可以用来抹脸上的白斑……

     桃、李、杏都属于核果类,味道鲜美,营养丰富,是人们较为喜欢的鲜果。

  这三种水果营养价值上有很多共同点,也存在一些差别。

  桃李杏作为季节性水果含水分多,能量少。

  每100克的桃、李、杏中含的水分接近90%;杏和李中含的能量都是36千卡,桃要高一些,为48千卡,也许这是桃“饱人”的原因之一。

     桃李杏含有丰富的维生素。

  杏中的胡萝卜素最高,是李的三倍,是桃的20多倍,但是这三种水果中B族维生素含量都差不多,含的维生素C也不高,100克中不超过7毫克。

     它们含钾也很丰富,杏含的钾最高,为226毫克,其次是桃和李,在150毫克左右;但钙、铁、锌的含量都比较低。

  同时含有丰富的膳食纤维。

  膳食纤维在肠道能促进肠道蠕动,有降低胆固醇的作用。

     除此之外,桃李杏还含多种有机酸、单宁。

  桃、李、杏中的有机酸含量约为0.2-3.5%,其中主要为苹果酸,有利于食物的消化,同时有机酸对维生素C的稳定性有保护作用。

  桃、李和杏中的单宁含量约为0.074-0.127%。

     了解完桃李杏丰富的营养价值,它们的挑选也不能含糊,下面我们就来了解下这三种水果的挑选方法。

     好的桃子果体大,形状端正,外皮无伤、无虫蛀斑;果色鲜亮,成熟时果皮多为黄白色,顶端和向阳面现微红。

  桃子按肉质分为硬肉桃和蜜桃,如“肥城佛桃”、“天津水蜜”、蟠桃等都是属于蜜桃。

  其中蟠桃以红色果皮、形状扁肥、表面多毛、味香者为佳。

     李子有红肉李、仁黄肉李、桃接李、加州李。

  红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳;仁黄肉李以果皮亮黄色肉质软,但有弹性的为佳;桃接李以果色红亮、果肉有弹胜者为佳;加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。

  杏常见的有两种,一种是青杏,一种是黄杏。

  青杏味道比较酸,主要用来泡酒、做蜜饯等。

  不同品种的杏以果个大,色泽美,味甜汁多,核小,有香味者为佳。

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