开花的荠菜怎么晒干保存的 荠菜可以生吃吗

开花的荠菜怎么晒干保存的?将荠菜挑出老叶、老茎和杂质,根不要切除的。…

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开花的荠菜怎么晒干保存的

荠菜可以生吃吗

  荠菜是可以生吃的。

  荠菜可以生吃的,但是需要注意做好荠菜的清洗工作,以免对身体不利。

  荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用,荠菜吃法很多,如清炒、煮汤、凉拌,也可做成荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子等等。荠菜含有较多的维生素A,对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。

  荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的作用。荠菜所含的橙皮苷能够消炎抗菌,有增强体内维生素C的含量,还能抗病毒,预防冻伤。

  中医认为荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经。具有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目的功效,主治痢疾、水肿、淋证、乳糜尿、吐血、衄血、便血、月经过多、目赤肿痛等。

开花的荠菜怎么晒干保存的

  1、将荠菜挑出老叶、老茎和杂质,根不要切除。

  

  2、择好的荠菜反复淘洗干净,控干水份。

  

  3、烧上一大锅的开水,加适量盐和少许食用油。

  

  4、水开以后把荠菜倒入开水里,焯烫15s左右。

  

  5、带荠菜颜色变深绿色时,出锅过冷水。

  

  6、等荠菜凉透后捞出控净上面的水。

  

  7、在阳光充足且通风良好的地方,暴晒2天左右。

  

  8、保存起来就可以。

荠菜怎么保存?荠菜可以晒干存放吗?

  一般蔬菜的保存期限都不会很长,放久了很容易菜叶枯萎甚至腐烂。

  因此,日常我们会把一些蔬菜晒干保存。

  那么,荠菜怎么保存?荠菜可以晒干存放吗?

   荠菜怎么保存

  一,首先把刚刚从地里挖来的荠菜放入袋子中,封口。

  

   二,把荠菜摘干净后,用清水洗干净,让芥菜保持上面一直有水分。

  

   三,把荠菜一直泡到水中,直到吃的时候在从水中捞出来,这种方法保存的时间不长。

  

   四,可以将荠菜摘干净后,直接放入冰箱冷藏中,随时吃随时拿。

  

   五,还有就是用真空带装好,前提是保证真空袋的完好无损,随吃随拿,这种方法可以保存的时间长一点。

  

   六,也可以用一个大箱子将荠菜装起来,别忘了一定要放到温度很低的地方,比如冷库中。

  荠菜可以晒干存放吗

   1、先把新鲜的荠菜摘去老叶和杂质,荠菜根最好不要切除,因为它的根也有很好的药用保健功效。

  如果你实在讨厌荠菜根的口感和味道,那就切除扔掉吧,不过就是太浪费好东西了。

  

   2、择好的荠菜反复淘洗干净,放一边稍微控控水。

  同时烧上一大锅的开水,并在水里加适量盐和少许食用油,烧开以后把荠菜倒入开水里,焯烫至荠菜的颜色变成深绿色时,马上出锅泡入冷水里。

  

   3、等荠菜凉透后捞出控净上面的水,摊放在阳光充足且通风良好的地方,晒两到三天左右就成荠菜干了。

  如果把荠菜挂起来晾晒效果更好。

  荠菜晒干需要先焯水

   荠菜经过焯水之后会损失部分营养和清香味,但为了安全考虑还是焯水后再食用比较好,因为荠菜是高草酸的野菜,同时还可能有农药残留或其它的污染物存在。

  

   荠菜买回家后先择洗干净,去掉老叶和可能存在的其它脏物、杂物,然后再用淡盐水浸泡20分钟左右,再用清水冲洗干净沥水待用。

  

   接下来烧一大锅开水,水量最好是要足一些,并在开水里放点盐或滴几滴食用油。

  然后把荠菜放在开水焯烫约半分钟左右,看到荠菜变软而且颜色变得青绿时,马上捞出用冷水拔凉,在冷水里浸泡一段时间后,再捞出稍挤一下水分。

  

   经过上述处理的荠菜就比较干净了,完全可以放心地享用荠菜的美味了,虽然焯水会导致荠菜损失部分营养和清香味,但能够吃的安全放心更为重要。

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