夏威夷果怎么开壳 夏威夷果的功效与作用

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夏威夷果的功效与作用

　　夏威夷果的功效与作用如下;

　　保护血管、抗衰老、强筋壮骨

　　夏威夷果中含有丰富的单不饱和脂肪酸，可以降低血液中的密度脂蛋白脂固醇含量，可用于防治心血管疾病。夏威夷果中富含维生素E，能够抵抗自由基，保护皮肤免受紫外线和污染，达到减少皱纹抗衰老的作用。

　　夏威夷果中含有的油酸可以促进机体对钙、磷、锌的吸收，提高骨密度，预防骨质疏松。

夏威夷果怎么开壳

　　夏威夷果可以用特制的开果器进行开壳，一般购买的夏威夷果都会有一条裂缝，而买的时候商家都会赠送一个开果器，将开果器插入裂缝然后扭一下，就能打开了。

　　没有开果器也可以用一字螺丝刀，小夹子，指甲钳的后盖插入裂缝中扭开。

夏威夷果开壳方法

　　夏威夷果如果是有开果器是很好打开的，只要将其插入裂缝顺时针旋转就行。

　　而如果没有开果器就可以用其他东西代替，例如用指甲钳后盖或者一字螺丝刀等，这些类似于开果器的工具，而如果实在找不到工具就可以用锤子砸开。

　　有的夏威夷果买回来可能会因为受潮它的裂缝变小或者没有裂缝，这样的话可以将其放在干燥的地方，也可以用砸核桃的专用工具或者用锤子轻轻地砸开，而且用锤子时要把握好力道不要将里面的果肉敲碎。

　　在挑选夏威夷果的时候要挑选个头比较大的，这样的夏威夷果生长的周期长而且果实饱满口感细腻吃起来更香。

　　另外还要选择外壳比较光线明亮的，闻起来清香一些的更好，而且要学会从裂口观察果肉，如果是白色则表示比较优质。

夏威夷果要怎么开

　　工具/原料：夏威夷果、开果器。

　　1、首先，准备好需要开壳的夏威夷果以及夏威夷果开果器。

　　2、然后，把开果器插到夏威夷果的开口中。

　　3、然后，旋转夏威夷果开口器。

　　4、然后，用手掰开果壳。

　　5、最后，即可看到夏威夷果的果肉，问题解决。