用砂锅炖汤的危害有哪些？砂锅炖汤的危害？1、降低肉质口感：长时间用砂锅炖汤，会导致汤中肉类物质口感变差;2、影响鲜味：用砂锅炖羊肉等肉类会导致肉类的腥味无法散发出来;3、不利于健康：砂锅内的釉质在长期煮汤的过程中容易产生有害物质;4、营养流失：用砂锅煮食物会导致营养流失。
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用砂锅炖汤的危害有哪些
- 砂锅炖汤的危害
1、降低肉质口感
虽然用砂锅炖汤出来的味道很鲜美，但是不能长时间的加热汤内的肉类物质，会降低肉类里面的蛋白质，吃起来的口感也会更差，不利于人体的吸收和消化。
2、影响鲜味
用砂锅炖羊肉和排骨这些肉类的原材料，因为是密封的砂锅，在煲汤的时候，肉类散发出来的腥味依然还在锅内，最后煮出来的汤里还存在一些腥味。
3、不利于健康
有的砂锅内会涂有一层釉，长期用其来熬煮食物，会生成一些对人体有害的化学物质，食用后对人体健康会造成不利影响。
4、营养流失
砂锅长时间的煮食物会损耗食物中的营养物质，尤其是蔬菜类的营养流失了，所以在煮的时候建议时间不能太长，用高压锅或者是其它锅具炖煮。
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砂锅炖汤中途可以加水吗
不可以的。
最好不要中途加水。水是煲汤的关键,它既是传热的介质,更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误是加水不够,导致中途加水,影响汤的风味。
一般情况下,煲汤时的加水量应至少为食材重量的3倍。如果中途确实需要加水,应以热水为好,不要加冷水,这样做对汤的风味影响最小。
