农商网 瑜伽和篮球运动的区别是什么？瑜伽和篮球运动的区别在于以下几点：。关于瑜伽和篮球运动的区别是什么以及瑜伽和篮球运动的区别是什么，瑜伽和篮球运动的区别在哪，瑜伽与篮球运动的区别，瑜伽对篮球的作用，瑜伽与体育运动的区别等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：
练瑜伽对打篮球有好处吗
作为NBA历史唯一能和张伯伦相提并论的强力中锋奥尼尔，他一直给人一种搞怪的形象，而且他的篮球充满暴力。但实际上，他也是一个瑜伽的高手，而且在球员时期有着多年的瑜伽练习经历!
这张照片就是他在太阳队期间进行瑜伽训练留下的，而被他举起来的人则是负责他练习瑜伽的训练师!在他的身下，是一个特制的瑜伽球，因为普通型号的瑜伽球对他来说几乎没有什么效果!
作为NBA历史上最伟大的大前锋之一，加内特也有多年练习瑜伽的经历，他曾经这样评价过瑜伽：“这会帮助我平静下来，把我的精力全部集中在一点。我会心无杂念地进入比赛，我知道我需要做什么，然后上场，爆发出我所有的能量。”
事实上，即便是医疗水平和训练条件高度发达的今天，一名球员想要在NBA效力20年也不是一件容易的事情。所以，当年的贾巴尔能打20年很大程度都是因为瑜伽的帮助!别看贾巴尔老爷子身高臂长的，但做起瑜伽动作来那也是不含糊的!值得一提的是，很多NBA球员选择瑜伽都是因为受到了贾巴尔的影响。
现役球员中，詹姆斯从08年就开始练习瑜伽，而在那之前他曾经因为自己的背部受伤而饱受困扰。最终在得知贾巴尔、奥尼尔等人都通过瑜伽来调节自己的身体之后，他也选择了这条路，事实证明效果还是不错的，他已经在NBA打了16个年头了，虽然看到了疲态，但依然保持着极高的竞技状态!
詹姆斯曾经说过，瑜伽并不只是活动身体，它还是意志和技巧的锻炼。
当年在骑士队效力的时候，詹姆斯的搭档欧文和乐福也都在练习瑜伽，所以我们不难发现，欧文的动作越来越风骚，乐福的形象越来越往型男方向靠拢!现在看来，这些明显的变化似乎都和瑜伽有着分不开的关系!
也可能是受到了詹姆斯的影响，他当年在骑士队的好兄弟瓦莱乔也是一个瑜伽爱好者，而且他部分场地和时间，只要有点时间就会通过瑜伽来拉伸自己的身体。
而现役最好的后场组合“水花兄弟”也都有练习瑜伽的经历，这其中汤普森对瑜伽近乎于一种迷恋的程度，他曾经说过，瑜伽是对生理和心理共同的挑战，他很喜欢!
所以说，现在大家知道为什么自己进不去NBA了吧？先不说身体天赋，起码你得先学会瑜伽呀
瑜伽和篮球运动的区别是什么
瑜伽和篮球运动的区别在于以下几点：
1、性质不同。
篮球是竞技性的；而瑜伽不是。
2、形态不同。
瑜伽是追求多样的活动，身体的各个方向，注意身体的平衡协调；而篮球的动作是有一套特定固定模式的动作组合，注意动作的规范性。
3、目的不同。
瑜伽是过程导向的，重视在练习时的动作和呼吸；篮球是目的导向的，以赢为目的，注意投球、运球、传球时的动作。
瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。
瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有放松、睡眠、或保持清醒的方法。
于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。
这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。
男孩子学瑜伽好还是学打篮球好
打篮球。
1、打篮球可以促进骨骼生长，练瑜伽是柔软性锻炼，不猛促进骨骼生长。
2、打篮球可以变高，练瑜伽不可以变高。
