蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅 清蒸生蚝的做法蒸几分钟

蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅?蒸生蚝冷水下锅比较好,因为生蚝里面含有大量的蛋白质,如果温度过高的话,它会很容易就变质。…

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蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅

清蒸生蚝的做法蒸几分钟

  1.红烧生蚝

  选择新鲜的生蚝,将生蚝肉撬出,用淀粉水多清洗几遍再用流水冲洗,用生姜和料酒腌制,就绝对不会有腥味了。在锅中爆香生姜和葱段,放入生蚝翻炒,加入盐和酱油调味,炒到生蚝变硬就可以加葱花起锅了。

  2.清蒸蒜蓉生蚝

  把蒜切成蒜蓉,然后锅内加油,油温4成热时改小火,倒入一半的蒜蓉把蒜蓉煸炒至有点金黄,再把另外一半蒜蓉倒进去一起煸炒出香味,期间要加少量的盐和生抽进去调味。一直炒至后面倒进去的蒜蓉也出香味时就可以起锅备用。蒸锅起锅烧水,上汽后把生蚝放进锅内,把炒好的蒜蓉浇在生蚝肉的上面,喜欢蒜蓉味的可以多加一点,然后加盖大火蒸上5分钟即可出锅食用。

  3.生蚝煎蛋

  将生蚝取出清洗后放到打散的鸡蛋液中,加入胡椒盐、葱混混合。平底锅加热油,倒入蛋液,翻转两面煎熟盛出。可以直接吃也可以沾甜辣酱食用。

  4.芝士烤生蚝

  生蚝外壳用刷子清洗干净,放到锅里加热到壳出现缝隙才容易打开。将里面的生蚝肉取出冷水降温,生蚝壳里面也再次清洗,烤出来才不会有腥味。姜蒜在锅里炒出香味浇在生蚝上,再撒上一层芝士,放到烤箱中再加热八分钟,芝士镀上颜色的时候就可以取出了。

  生蚝蒸几分钟

  1.开壳的生蚝一般要蒸5分钟左右,开壳后的生蚝接触蒸汽的面积也很大,蒸汽可以直接作用于生蚝肉上,一般水开之后蒸5分钟左右即可,假如生蚝个头是比较大的,可以稍微延长2-3分钟。

  2.去壳的生蚝肉体积不大,比较容易成熟,一般水开之后蒸3分钟就可以成熟。

  3.整壳蒸生蚝一般要蒸10分钟左右的时间,蒸汽比较难侵入没开壳生蚝的内部,所以在蒸煮的时间相应就要更久一些,一般个头小的生蚝要蒸8分钟左右,个头大的生蚝蒸煮的时间则要13分钟左右。

蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅

  蒸生蚝冷水下锅比较好,因为生蚝里面含有大量的蛋白质,如果温度过高的话,它会很容易就变质。

  另外,生蚝如果开壳蒸时间会比较短,未开壳的生蚝则需要蒸的时间更长一些。

  生蚝的营养价值很高,含有许多蛋白质和维生素,适量食用对身体有益。

蒸生蚝什么水下锅比较好

  蒸生蚝冷水下锅要好一些。

  生蚝里面含有大量的蛋白质,如果在温度过高的环境下,它的蛋白质很容易就会发生变质。

  而且热水下锅蒸的生蚝肉质会比较硬一些,吃起来口感没有冷水下锅的生蚝那么好。

  生蚝如果开壳蒸,那么需要蒸的时间会比较短一些,因为生蚝开壳蒸受热比较快,只需要蒸五分钟左右的时间。

  微开口的生蚝受热比较慢,所以需要蒸的时间也就长一些,大概需要8到10分钟左右。

  生蚝的营养价值十分的丰富,它不仅含有蛋白质,还含有多种维生素,而且它蛋白质含量高,脂肪含量低,吃起来十分的鲜美。

  除此之外,生蚝钙含量和锌含量也比较高,能够满足身体对于这类元素的需求。

蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅?

  蒸生蚝是热水下锅,蒸生蚝一般蒸5分钟左右即熟,但也需要根据生蚝大小、是否开壳带壳进行时间区分:

  1、蒸开壳生蚝,一般热水下锅蒸5分钟即熟。

  由于生蚝蛋白质含量高,开壳受热比较快,所以蒸5分钟即可蒸熟,鲜味保留也较高。

  2、蒸带壳生蚝,一般热水下锅蒸8分钟即熟。

  因为带壳生蚝密封性较好,而生蚝壳的耐热能力较强,所以为了完整蒸熟生蚝避免吃到细菌寄生虫,最好是蒸8分钟为佳。

  3、只蒸生蚝肉,一般热水下锅蒸3分钟即可蒸熟。

  蒸纯生蚝肉本身全部暴露在外面,受热面积最大,而生蚝肉本身不耐热,所以此做法只需蒸3分钟即可蒸熟生蚝。

  注意事项

  (1)做蒸生蚝一定要买新鲜生蚝,冰冻的生蚝肉一般都因为长时间冰冻而营养成分变质,吸收率大打折扣且味道不鲜。

  (2)蒸生蚝时,尽量什么调料都不要加,让其自然蒸好后,蘸着自己喜欢的料吃最能吃出原本鲜甜味。

  (3)在清洗生蚝壳前,可以先把生蚝放入足量清水中没过,依次加食用小苏打一勺、食盐一勺、白醋5克,然后搅拌均匀,浸泡10分钟,之后再用刷子逐个刷洗就会特别轻松,生蚝上的污垢很容易就洗干净了。

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