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怎样蒸生蚝最好吃
1.生蚝蒸法一
需要的材料:生蚝、食用油、香葱、蒸鱼豉油、大蒜、蒜蓉辣酱、料酒
制作方法
(1)拿刷子把生蚝的表面刷洗干净待用。
(2)香葱洗净切碎待用,大蒜去皮后切成蒜末待用。
(3)取一个锅放入食用油并加热。油热后放入从葱末和生姜末煸香。
(4)锅中放入料酒和蒸鱼豉油翻炒后把锅里的食材放入空碗里面。
(5)取一个蒸锅置于火上,把生蚝放入锅中。
(6)大火烧开煮五分钟关火即可。
(7)把小碗里的酱料和蒜蓉辣酱均匀的放在生蚝的肉上面,即可食用。
2.生蚝蒸法二
需要的材料:生蚝肉、食用盐、香葱、胡椒粉、大蒜
制作方法
(1)大蒜去皮以后切成蒜末待用。香葱切成葱花待用。
(2)生蚝肉刷洗干净并打开生蚝壳取出生蚝肉并洗净待用。
(3)然后把胡椒粉和食用盐放入空碗里并加入生蚝肉腌制一会,之后再把生蚝肉冲洗放回生蚝壳上。
(4)取一个蒸锅放入清水,大火烧开后把生蚝肉放入锅中,煮五分钟。
(5)然后把蒜末和葱花均匀的撒在生蚝肉上面。
(6)另起锅加入食用油烧热,把热油浇在生蚝上面即可。
3.生蚝蒸法三
需要的材料:生蚝、生姜片、酱料
制作方法
(1)生蚝肉用刷子清洗干净并用工具打开生蚝壳待用。
(2)生姜切成姜片待用。生蚝肉清洗干净以后重新放入壳中并在生蚝肉上放上一片生姜片。
(3)取一个蒸锅,锅中加入清水并大火烧开。
(4)把生蚝放在蒸锅里,大火煮五分钟即可。
(4)蒸好的生蚝油可以直接蘸着酱料来食用。
蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅
蒸生蚝冷水下锅比较好,因为生蚝里面含有大量的蛋白质,如果温度过高的话,它会很容易就变质。
另外,生蚝如果开壳蒸时间会比较短,未开壳的生蚝则需要蒸的时间更长一些。
生蚝的营养价值很高,含有许多蛋白质和维生素,适量食用对身体有益。
蒸生蚝什么水下锅比较好
蒸生蚝冷水下锅要好一些。
生蚝里面含有大量的蛋白质,如果在温度过高的环境下,它的蛋白质很容易就会发生变质。
而且热水下锅蒸的生蚝肉质会比较硬一些,吃起来口感没有冷水下锅的生蚝那么好。
生蚝如果开壳蒸,那么需要蒸的时间会比较短一些,因为生蚝开壳蒸受热比较快,只需要蒸五分钟左右的时间。
微开口的生蚝受热比较慢,所以需要蒸的时间也就长一些,大概需要8到10分钟左右。
生蚝的营养价值十分的丰富,它不仅含有蛋白质,还含有多种维生素,而且它蛋白质含量高,脂肪含量低,吃起来十分的鲜美。
除此之外,生蚝钙含量和锌含量也比较高,能够满足身体对于这类元素的需求。
蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅?
蒸生蚝是热水下锅,蒸生蚝一般蒸5分钟左右即熟,但也需要根据生蚝大小、是否开壳带壳进行时间区分:
1、蒸开壳生蚝,一般热水下锅蒸5分钟即熟。
由于生蚝蛋白质含量高,开壳受热比较快,所以蒸5分钟即可蒸熟,鲜味保留也较高。
2、蒸带壳生蚝,一般热水下锅蒸8分钟即熟。
因为带壳生蚝密封性较好,而生蚝壳的耐热能力较强,所以为了完整蒸熟生蚝避免吃到细菌寄生虫,最好是蒸8分钟为佳。
3、只蒸生蚝肉,一般热水下锅蒸3分钟即可蒸熟。
蒸纯生蚝肉本身全部暴露在外面,受热面积最大,而生蚝肉本身不耐热,所以此做法只需蒸3分钟即可蒸熟生蚝。
注意事项
(1)做蒸生蚝一定要买新鲜生蚝,冰冻的生蚝肉一般都因为长时间冰冻而营养成分变质,吸收率大打折扣且味道不鲜。
(2)蒸生蚝时,尽量什么调料都不要加,让其自然蒸好后,蘸着自己喜欢的料吃最能吃出原本鲜甜味。
(3)在清洗生蚝壳前,可以先把生蚝放入足量清水中没过,依次加食用小苏打一勺、食盐一勺、白醋5克,然后搅拌均匀,浸泡10分钟,之后再用刷子逐个刷洗就会特别轻松,生蚝上的污垢很容易就洗干净了。